kedebola – PSMS Medan terus mempersiapkan timnya jelang menyambut kompetisi Liga 2 tahun ini, salah satunya dengan tetap berlatih di Bulan Ramadan.
Namun, latihan di bulan Ramadan tidak seberat pada bulan-bulan lainnya, yakni latihan ringan menjaga kondisi.
“Kalau latihan rencananya akan rutin Senin sampai Jumat. Hanya saja intensitasnya dikurangi. Jika selama ini latihan 90 menit, sekarang hanya 75 menit. Kita juga terapkan intensitas sedang, tidak high pressure atau high intensity karena situasi Ramadhan,” jelas Ansyari di Medan, Minggu.
Sementara itu, terkait jadwal latihan yang mungkin akan berbagi dengan tim PON Sumut yang juga melakukan persiapan untuk PON 2021 di Papua, ia menjelaskan semuanya sudah diatur, termasuk waktu pemakaian lapangan.
“Mungkin akan disesuaikan dengan jadwal tim PON Sumut yang saat ini juga melakukan persiapan. Kemungkinan mereka akan intens latihan, setiap Selasa, Kamis dan Sabtu. Intinya, kita masing-masing melakukan persiapan tanpa saling mengganggu jadwal satu sama lain,” ujar Ansyari.
Sumber : suara
